Ne add fel és mindig tarts ki!
Az életben mindannyian szembesülünk akadályokkal. Lehetnek kisebbek vagy nagyobbak, de mindig ott vannak. Néha úgy érezzük, hogy elakadtunk és nem tudunk továbbmenni. De emlékezz arra, hogy minden akadály lehetőség a növekedésre és tanulásra. Azon múlik, hogyan reagálunk rájuk.
A kitartás fejlesztése az akaraterővel és a motivációval kezdődik. Az alábbiakban felsorolok néhány módszert, amelyek segíthetnek a kitartás fejlesztésében:
- Tűzz ki reális, de kis erőfeszítést igénylő célokat, és valósítsd meg.
- Amikor fel akarod adni, gondolj arra, hogy nem lehetsz ennyire puhány, különben is, milyen jó lesz, ha elérted a célt.
- Türelem, céltudatosság, a kitartást akarat kérdése.
Gondolj az utolsó akadályra, amellyel szembe kellett nézned. Talán egy nehéz projekt volt a munkahelyeden, egy személyes probléma vagy egy egészségügyi probléma. Bármi is volt az, valószínűleg túlterheltnek érezted magad és nem tudtad, mit kellene tenned. De nem adtad fel. Továbbra is előre haladtál, lépésről lépésre.
Ez a kulcsa az akadályok legyőzésének: a kitartás.
Nem arról van szó, hogy tökéletes legyél vagy minden választ tudj. Arról van szó, hogy cselekszel, még akkor is, ha nehéz. Arról van szó, hogy hiszel magadban és a képességeidben.
Tehát a következő alkalommal, amikor akadályba ütközöl, emlékezz arra, hogy megvan benned az erő ahhoz, hogy legyőzd azt. Vegyél egy mély lélegzetet, koncentrálj a célodra és haladj előre. Lehet, hogy megbotlasz az úton, de az rendben van. Minden lépés egy lépés a célod felé.
És amikor végül eléred azt a célt, visszanézel majd az utadra büszkeséggel és elégedettséggel. Rájössz majd arra, hogy az általad átélt akadályok csak lépcsőfokok voltak az utadon a sikerhez.
Tehát ne add fel és mindig tarts ki! Megvan benned az erő és a kitartás ahhoz, hogy elérj mindent amit szeretnél!
